Les moustiques, les bobos, les rhumes, les coups de soleil… On aimerait passer des vacances tranquilles svp 🙃

Qu’est ce qu’il faut emporter dans sa valise pour passer des vacances tranquilles ?

№1 Le gel d’Aloe Vera

C’est mon chouchou multi fonctions ! S’il n’y avait qu’une chose à emmener ça serait celle ci.

Pour soulager les piqûres d’insecte, les coups de soleil, les réactions allergiques. 

Le gel d’Aloe Vera a de véritables vertues sur l’épiderme. Le gel de la plante a des propriétés calmantes et régénérantes, il permet à la peau de se remettre et de cicatriser plus rapidement.

L’effet calmant est instantané ! 

Choisissez bien votre gel d’Aloe vera bio et au moins à 99% d’origine naturelle.

Je vous conseille celui-ci, production française, 100% naturel et cruelty free.

№2 Le froid

Soigner par le froid ! On peut facilement trouver de la glace même en vacances. Rien de mieux pour calmer un oedème ! Alors rangez vos gels anti inflammatoires qui sont néfastes pour votre organisme. Quand c’est pas nécessaire, pour les petits bobos on l’oubli celui-ci ! 🙏🏼

Il existe aussi des petites poches de gel à congeler c’est pratique.

On peut aussi appliquer de l’arnica mais attention aux arnaques à l’arnica ! Là aussi on vérifie la compo. On trouve souvent plein d’ingrédients étranges dont on se passerait bien. Je vous conseille l’huile de massage Weleda à l’arnica que vous pouvez associer avec de l’huile essentielle de Gaultherie. Idéal pour soulager les contusions. 

⚠︎ L’huile de Gaulthérie ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou qui allaitent. Elle est interdite aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes allergiques à l’aspirine.

№3 Spray nasal d’eau de mer, infusions de thym, citron, miel et oignon !

Un petit rhume, une otite ? Ceci n’est pas une vinaigrette, c’est le combo gagnant les amis !

La climatisation, les différences trop brusques de températures, l’eau de la piscine qui rentre dans nos oreilles, ça arrive souvent qu’on se chope un petit rhume ou une otite pendant les vacances.

LA PRÉ-VEN-TION ! On emmène toujours de quoi se couvrir dans les lieux climatisés. 

On essaye de porter des bouchons d’oreilles si on est sujet aux otites. 

On fait des lavages de nez à l’eau de mer tous les jours en prévention pour nettoyer les conduits ORL ça diminue le risque de rhume et d’otite.

Et si le mal est fait malgré toutes nos précautions, on ne cours pas acheter du Rhumex ou je ne sais quoi de ce genre c’est ultra mauvais les amis Healthy. Je vous en conjure oubliez ça. 😵

Un jus de citron tous les matins à jeun, c’est un antibactérien naturel. On continu de laver son nez 3 fois par jour cette fois. Et on se prend des infusions de thym bio avec du miel de qualité 3 fois par jour. Et du repos ! Ni plus ni moins. 

Et pour les otites la vapeur d’oignon c’est le top du top ! Et ça fait répulsif en même temps! Haha 😅

Non mais vraiment, faites moi confiance, c’est chiant à faire mais ça soulage vraiment et ça évite d’avoir recours aux goûtes. 

🧚🏼Faire chauffer la moitié d’un oignon préalablement pelé dans un récipient allant au micro-ondes ou à la poêle si pas de micro-onde, ce qu’il faut c’est qu’il soit chaud. 

🧚🏼Passer une chaussette dans une eau très chaude.

🧚🏼Mettre l’oignon dans la chaussette. De la vapeur va sortir de la chaussette.

🧚🏼Dès que ça devient possible niveau température, on place la chaussette avec l’oignon sur l’oreille de façon à ce que la vapeur d’oignon rentre dans l’orifice. 

🧚🏼Pendant une quinzaine de minute donc on peut utiliser une écharpe ou un bandana pour le maintient. 

🧚🏼Vous renouvelez l’opération 3 fois par jours avec le lavage du nez et les infusions de thym, vous m’en direz des nouvelles !

№4 Un répulsif à moustiques naturel

Pour commencer, si on peut et qu’il ne fait pas trop chaud on peut se couvrir pour sortir le soir. Avec un pantalon léger, par exemple, pour ne pas se faire dévorer les jambes. Ça craint le lendemain à la plage… 😩

Et pour la nuit, j’aime bien le spray répulsif Pure essentiel.

Vous pouvez aussi fabriquer un piège à moustique. 

🧚🏼Couper une bouteille en plastique en son milieu.

🧚🏼Faire chauffer 200 ml d’eau avec 50g sucre brun pour obtenir un sirop de sucre.

🧚🏼Laisser refroidir et le verser au fond de la bouteille.

🧚🏼Ajouter 1g de levure de boulanger.

🧚🏼Emboîter la partie supérieure de la bouteille goulot vers le bas sur la partie inférieur de la bouteille dans laquelle se trouve le mélange de façon à former un entonnoir au dessus du mélange. 

🧚🏼Disposer proche des fenêtres.

Ça peut même être une activité à faire avec les enfants. 2 EN 1😉

En tout cas, évitez les prises anti moustiques qui vous empoisonnent l’air en délivrant des composants toxiques. Ils diffusent des insecticides en continu, on les respire toute la nuit. Pas bien…

Avec tout ça les amis Healthy, vous pouvez partir tranquilles. 

Belles vacances à tous sans bobos ni tracas. ☀️♡

« Faire glisser le sable pour sentir le temps couler, s’écouler. Le laisser s’égrainer librement, sans compter. Il est bien là le temps des vacances… »

@envole_moi